आम तौर पर ऐसा माना जाता है कि फिल्मी सितारे अपनी फिटनेस के लिए घंटों जिम में पसीना बहाते हैं और सख्त डाइट फॉलो करते हैं, लेकिन सोनम बाजवा इस मिथक को तोड़ती नजर आती हैं। उनकी सादगी और खुशमिजाज अंदाज उनके प्रशंसकों को हमेशा भाता है, और शायद यही वजह है कि उनकी फैन फॉलोइंग बेहद तगड़ी है। लोग अक्सर भ्रम में पड़ जाते हैं कि सोनम भी अपनी फिटनेस को लेकर हद से ज्यादा गंभीर होंगी या रोज वर्कआउट करती होंगी, जबकि सच्चाई इसके बिल्कुल उलट है।
सोनम बाजवा की फिटनेस और खाने का अनोखा तालमेल
सोनम का कहना है कि वे किसी भी तरह की ‘क्रैश डाइट’ पर विश्वास नहीं करतीं और न ही जिम में घंटों पसीना बहाती हैं, जैसा कि उनके ‘डाइट सीक्रेट्स’ से साफ झलकता है। इसके बजाय, वह एक सामान्य और संतुलित आहार को फॉलो करती हैं। उन्हें चाय और गोलगप्पे जैसी चीजें बेफिक्री से खाने का बहुत शौक है। सोनम ने खुद इस बात का खुलासा किया है, “मैं सच में खाने की बहुत शौकीन हूं, मुझे खाना इतना पसंद है कि मैं बता भी नहीं सकती।” आप पढ़ रहे हैं देशज टाइम्स बिहार का N0.1।
मीठे के प्रति उनका प्यार भी जगजाहिर है। फलों में उन्हें आम और मिठाइयाँ बेहद पसंद हैं। अगर कभी ये दोनों न मिलें तो वे आइसक्रीम का भी बेझिझक जायका उठा लेती हैं। यह दिखाता है कि सोनम अपनी पसंद की चीजों को खुद से दूर नहीं रखतीं, बल्कि उन्हें संतुलित तरीके से अपनी डाइट का हिस्सा बनाती हैं।
चाय की दीवानी और देसी खाने की शौकीन सोनम
मीठे के अलावा, सोनम को चाय से बेहद प्यार है। सुबह की शुरुआत उन्हें चाय के साथ करना बेहद पसंद है। उन्हें यह बात पता है कि रोज चाय पीना ठीक नहीं है, फिर भी वह खुद को इसे पीने से रोक नहीं पातीं। इसके अलावा, नाश्ते में वे परांठे, तंदूर और अंडे जैसे कई पकवान बड़े शौक से खाती हैं। यह सब जानकर उनके फैंस अक्सर हैरान रह जाते हैं कि कैसे वह इतनी फिट बनी रहती हैं।
वहीं, दोपहर के खाने में उन्हें घर का साधारण खाना, जैसे दाल, रोटी और सब्जी खाना ज्यादा पसंद है। सोनम का कहना है कि उन्हें इंडियन फूड खाना बेहद सुकून देता है। जब रात में शूटिंग के दौरान देर हो जाती है, तो वे बहुत हल्का खा कर सोना पसंद करती हैं, चाहे वह सिर्फ सलाद ही क्यों न हो। मनोरंजन जगत की चटपटी खबरों के लिए यहां क्लिक करें https://deshajtimes.com/news/entertainment/। आप पढ़ रहे हैं देशज टाइम्स बिहार का N0.1।
वर्क फ्रंट की बात करें तो सोनम बाजवा इन दिनों ‘बॉर्डर 2’ में नजर आ रही हैं। इस फिल्म में उन्होंने न केवल बेहतरीन एक्टिंग की है, बल्कि बेहद खूबसूरत भी लगी हैं। दिलजीत दोसांझ के साथ उनकी जोड़ी को दर्शकों ने काफी पसंद किया है। सोनम बाजवा ने यह साबित कर दिया है कि अच्छी फिटनेस का मतलब हमेशा भूखा रहना या पसंदीदा चीजों से दूरी बनाना नहीं होता, बल्कि जीवन को खुलकर जीना और हर पल का आनंद लेना होता है। आप पढ़ रहे हैं देशज टाइम्स बिहार का N0.1।
