दिल्ली: सर्द हवाएं अक्सर त्वचा को रूखा और बेजान बना देती हैं। ऐसे में, केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बजाय, प्रकृति की ओर मुड़ना एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। खास तौर पर, भारतीय घरों में आसानी से मिलने वाला देसी घी, सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए एक अद्भुत और नेचुरल उपाय साबित हो सकता है। यह न केवल त्वचा को गहराई से मॉइश्चराइज़ करता है, बल्कि उसे प्राकृतिक चमक भी प्रदान करता है।
त्वचा के लिए देसी घी के फायदे
देसी घी, जिसे अक्सर खाने में इस्तेमाल किया जाता है, त्वचा के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है। इसमें मौजूद फैटी एसिड्स, विटामिन ए, डी, ई और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को पोषण देते हैं।
- गहरी नमी: घी त्वचा की ऊपरी परत में जाकर उसे गहराई से नमी प्रदान करता है, जिससे रूखापन और खुजली कम होती है।
- प्राकृतिक चमक: यह त्वचा की रंगत सुधारने और उसे प्राकृतिक चमक देने में मदद करता है।
- एंटी-एजिंग गुण: इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं और बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में सहायक हो सकते हैं।
- घाव भरने में सहायक: घी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, जो त्वचा की जलन या छोटे-मोटे कट को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।
ऐसे करें देसी घी का इस्तेमाल
चेहरे की ड्राईनेस को दूर करने और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आप देसी घी का इस्तेमाल कई तरीकों से कर सकती हैं।
1. सीधे तौर पर लगाएं घी
सबसे आसान तरीका है कि रात को सोने से पहले, चेहरे को अच्छी तरह साफ करने के बाद, शुद्ध देसी घी की कुछ बूंदें लें और हल्के हाथों से मालिश करें। इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह गुनगुने पानी से धो लें। यह रूखी त्वचा के लिए बहुत प्रभावी है।
2. घी और बेसन का फेस पैक
एक कटोरी में एक चम्मच बेसन लें, उसमें आधा चम्मच देसी घी और थोड़ा सा कच्चा दूध या गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें। यह पैक त्वचा को एक्सफोलिएट करने के साथ-साथ नमी भी देगा।
3. होंठों के लिए घी
सर्दियों में होंठ भी बहुत रूखे हो जाते हैं। रात को सोने से पहले होंठों पर थोड़ी मात्रा में देसी घी लगाएं। यह आपके होंठों को मुलायम और गुलाबी बनाए रखने में मदद करेगा।
सावधानियां
हालांकि देसी घी त्वचा के लिए फायदेमंद है, लेकिन इसका इस्तेमाल सीमित मात्रा में ही करना चाहिए। यदि आपकी त्वचा तैलीय (oily) है, तो इसका इस्तेमाल कम मात्रा में करें या किसी अन्य मॉइश्चराइजर के साथ मिलाकर लगाएं। किसी भी नए उपाय को आज़माने से पहले पैच टेस्ट करना हमेशा एक अच्छा विचार है।
