Darbhanga News: जिंदगी की भागदौड़ में सेहत अक्सर पीछे छूट जाती है। लेकिन अब दरभंगा में एक नई पहल आपकी इस चिंता को दूर करने आ रही है, जहां तन और मन दोनों को साधने का अवसर मिलेगा।
Darbhanga News: आज की तेज रफ्तार दुनिया में स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना किसी चुनौती से कम नहीं। ऐसे में योग और जिम दोनों ही शरीर और मन को सुदृढ़ रखने के महत्वपूर्ण साधन हैं। दरभंगा के लहेरियासराय स्थित जीएन गंज के राणा मार्केट में ‘योग बिट्स’ ने एक अनूठी पहल की है। यहां एक ही छत के नीचे जिम, योगा और युवा वर्ग के लिए डांस ट्रेनिंग की सुविधा उपलब्ध कराई गई है। आप पढ़ रहे हैं देशज टाइम्स बिहार का N0.1।
इस केंद्र के निदेशक मनीष राज सिंह ने बताया कि दरभंगा वासियों को यह सुविधा एक ही स्थान पर उपलब्ध कराने का उद्देश्य है, ताकि उन्हें अलग-अलग जगहों पर न जाना पड़े। यह सुविधा सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए बेहद किफायती दरों पर उपलब्ध होगी। यह पहल निश्चित रूप से लोगों में शारीरिक फिटनेस के प्रति जागरूकता बढ़ाएगी।
Darbhanga News: सेहत क्रांति की नई सुबह
योग न केवल शरीर को लचीला और मजबूत बनाता है, बल्कि पीठ, गर्दन और जोड़ों के दर्द से भी राहत दिलाता है। यह पाचन, श्वसन और हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है और वजन संतुलन में भी सहायक है। नियमित योगाभ्यास से रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है और मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है, जिससे तनाव, चिंता और अवसाद में कमी आती है। आप पढ़ रहे हैं देशज टाइम्स बिहार का N0.1।
राहुल सिंह ने इस अवसर पर कहा कि जब शरीर स्वस्थ रहता है, तो मन भी स्वस्थ रहता है और दिनचर्या बेहतरीन बनी रहती है। उन्होंने बताया कि अब दरभंगा के लोगों को योग सीखने के लिए शहर से बाहर जाने की आवश्यकता नहीं है, यह सुविधा अब यहीं उपलब्ध है। नियमित योग से न केवल मानसिक शांति मिलती है, बल्कि समग्र शारीरिक फिटनेस भी बनी रहती है।
स्वस्थ शरीर, स्वस्थ मन की कुंजी
इस केंद्र पर योग सिखाने के लिए दो अनुभवी योग शिक्षक उपलब्ध रहेंगे, जो सभी को सही मार्गदर्शन प्रदान करेंगे। इस उद्घाटन समारोह में नीरज झा, प्रिंस सिंह, मीनू तिवारी, प्रकाश चौधरी, सूरज दास, जितेंद्र कुमार सहित दर्जनों गणमान्य लोग उपस्थित थे। देश की हर बड़ी ख़बर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें
यह पहल निश्चित रूप से दरभंगा में स्वास्थ्य और कल्याण के क्षेत्र में एक नया अध्याय लिखेगी, जिससे शहर के लोगों को एक बेहतर और संतुलित जीवन जीने में मदद मिलेगी। आप पढ़ रहे हैं देशज टाइम्स बिहार का N0.1।
